Nazik ve kibar bir erkek olduğum için zayıf görünüyorum

Evet saygıdeğer abilerim doğduğum günden beri ailem tarafından sürekli kontrol altında düzgün bir çocukluk geçirdim.Öyle ki nazik ve kibar bir insanım.Erkek olduğum nazik ve kibar olduğum için eğitim hayatım boyunca insanlardan tonla laf işittim çok ağırıma gitti ancak hepsini içime hapsettim.En sonuncusu bugün oldu.kavga etmeyi sevmeyen bir insanım ama beni bu mesajlarla tahrik ediyorlar.Ne yapmam gerektiği konusunda sizden yardım bekliyorum.Ayrıca bu tür durumlar için okunacak herhangi bir dua vs var mı?
şimdiden teşekkür ederim