Yaşadığım karabasanlar neden?

Merhaba değerli forum sakinleri, küçüklüğümden beri olaylar yaşayan biriydim fakat bunlar son 2-3 senedir durulmuştu. Sadece haberci rüyalar görüyordum hepsi de bir bir gerçekleşiyordu. Son 2-3 aydır haftada en az 3 kere karabasan yaşamaktayım hatta bazen bir gece de 3-4 kere oluyor fakat işin garip tarafı karabasan yaşadığım sırada gözümü açtığımda odamı değil farklı alem ve mekanları görüyorum. Misal arabanın içersinde tünelde gittiğimi görüyorum kendime şuan bunu yaşıyor olamam diye telkin ediyorum gözüm açıkken gözümü tekrar açıyorum bu sefer daha farklı bir yerde oluyorum böyle bir döngüye giriyorum sonra zar zor kendime geliyorum felç halinden kurtuluyorum. Kendime geldikten sonra odamda hızlı hızlı hareket eden tavanda olsun yerde olsun duvarda olsun gölgeler görüyorum, sesler duyuyorum. Nedeni ne olabilir?