Korku ve Takıntı Hastalığı

#23

14.12.20, 13:09

~~ferhat123~~ ferhat123 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

Gayretli üye

Üyelik tarihi: 05.05.20

Bulunduğu yer: İstanbul

Mesajlar: 814

Forum Puanı: 2434

Etiketlendiği Mesaj: 30 Mesaj

Etiketlendiği Konu: 0 Konu

Alıntı:

Yusufiyeli Nickli Üyeden Alıntı

Güzel konulara değinmişsin Rabbim razı olsun özellikle boks kısmı çok doğru bende uzun yıllar boks yaptım özgüvenime inanılmaz katkısı oldu. Bir de tehlikeyle karşılaşılınca adrenalini düşürmek için basit bir nefes eksersizi vereyim. Burundan 1,2,3,4 sayarak nefes al 1,2,3,4 sayarak tut 1,2,3,4 sayarak ağızdan ver. Daha sakin ve kontrollü olmanı sağlar. Konu dışına sarkmamak için bu kadarını yazmakla iktifa ediyorum.

Vucut ne kadar dinc olursa guvende o kadar fazlalasiyor.
Umarim yapar arkadasimiz... Ben nokta atislari yazmaya calistim iyi olacak insallah

👍 Beğen (0 Beğeni)

« önceki Konu | sonraki Konu »

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Trackbacks are Açık Pingbacks are Açık Refbacks are Açık Forum Rules

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Takıntı Hastalığı	Adalet	Ruh Sağlığı	21	03.03.26 20:11
Takıntı Hastalığı Olan Kişilerin Ortak Özellikleri	Och	Ruh Sağlığı	4	29.05.23 19:55
Takıntı ve Vesvese	Neo	Sorularınız	13	22.04.22 16:12
Okb takıntı	emre cs	Sorularınız	10	08.05.21 00:12
Celil ismi şerifinin fazileti ve Vefki (korku ve Karasevda hastalığı için)	Akin5421	Vefk & Tılsım	2	08.05.20 01:46

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:23.

Korku ve Takıntı Hastalığı

her türlü soruyu buradan sorabilirsiniz.