Lütfen sakin olun tecrübe sahibi birisi olarak.. yazıyorum ..Her gün düzenli yürüyüş yapın bol oksijenli temiz yeşillik bir ortamda ...resim yapabilirsiniz ,şarkı söyleyin ,kan değerlerinizi test ettirin B12 ve demir yada d3 eksikliğinden olabilir hafif sebze ağırlıklı beslenin ..bunların hepsi bir etken olabilir..en önemliside Allah bizi sırf beden cihetiyle yaratmamis ruh ve latifelerimiz var onunda beslemek gerekiyor ..ruh beslenmesini zaman bedeni sıkıyor size tavsiyem dua edin içten gele gele la havale gele kuvvete illa billa hül aliyyülazim deyin ve evde Kur'an sesi kısık sesli hep açık olsun ..

İlk işin vücudundaki aşırı elktirikten kurtul toprağa baş .hazır gıdaları kes ve hemen hacamat ol ama büyük ihtimalle sana musallat olmuş .internetten Rukiye dinlesene vücudunda karıncalanma oluyor mu

Psikiyatriye gidiniz. Hem de çok acil olarak.Size verilecek sakinleştirici ile kısa zamanda kendinize geleceksiniz. Bir de bulunduğunuz ortamı ve arkadaşlarınızı değiştiriniz

Şekeriniz ani yükselmiş yada tansiyonunuz bende de aynı durum olmuştu ..şekerden ..uzak durun ..üç ayda zorla geçti ..stresten uzak durun ..şeker ilacını düzenli kullandım ..papatya kantaron çayı ..tarçın içtim günlerce uyuyamadı öğlen oluyordu beni başka bir doktora götürün diyordum ..yüksek bir yerden kendimi atacak duruma gelmiştim çok şükür ..geçti ....yaz geliyor deniz kıyısında kumda oturun saatlerce otur terleyene kadar..yürüyüş yap ..canını sıkma geçer .

Bi çoğu bilinçsizce yorum yapıp hasta arkadaşımızın sadece kafasını daha çok karıştırmaktasiniz .şimdi iki göğüs ortasında yanma sıkışma oluyormu on dakika sürer bu yanma acı sonra elin kolun döķülür yaşamak dahi istemezsin sol ayak kol uyuşması karıncalanası aynı şekilde ensede karıncalanma iğine batması gibi sıkıntılar varmı arkadan biri tutacak hissi oluyormu yada daha açık söylüyorum bazı ne olduğunu bilmediğiniz varlık lar görüyormusunuz

Bir arkadaşım buna benzer sorunlar yaşadı..Dediğine göre ''Ölüm Korkusu'' süreci imiş..Bir çok tedavi denedi..Ama sonunda kendisi buldu çaresini..Dediğine göre akşam yatmaya başlarken bildiği tüm duaları defalarca okumuş..Nasıl uyumaya başladığını kendi bile hatırlayamamış..Sonraki günlerde aynı şeyi hep tekrar etmiş..O gün bu gündür hayayı bçyle devem ediyor..Duaya başladığını ama nasıl uyuduğunu hiç bilmezmiş..Arkadaşım dua ile kurtulmuş..Ama bu benzer uygulamayı da beraberinde getirir..Yani dua etmek istemeyen veya bilmeyenler,bunun yerine hayal kurarak da başarabilir diye düşünüyorum..Yani farzet ki Film Yönetmenisin..Hayalinde bir film çek..Bence Psikolojik olarak hangisinde kendinizi rahat ve huzurlu hissediyorsanız onu deneyin derim..

Kuran sesi duyduğunda acillik olman ilginç...
Allah maddi manevi şifalar ihsan eylesin, derdinin devasini bulasin inşallah

Sacma sapan cvp lar yazıpta ınsanın daha kötü yapmayın moral verın yasamıs bırı olarak ya yapmayın ne olur yorumsuz kalın 😡

Öncelikle geçmiş olsun kardeşim yapabiliyorsun internetten inşirah süresini aç dinle 70defa okuyan sayfalarvar sonrada eğer imkanınız varsa Adıyaman menzile gidin derim çok şifa bulan insanlar var
Allah a emanet olun 🤲

❤❤
Sizinkisi bir nevi DEPRESYON biraz sabredin ilaclarinizi düzenli alin yalniz şunu unutmayin Antidepreyon ilaclari sizi ilk üç hafta daha çok kötü yapabilir sonra yavaş yavaş faydasini göreceksiniz lütfen biraz daha sabredin