Ocağın üstünde ben kavanoz kapağında renkli boncuklar koyup, tuz, çörek otuyla kavuruyorum.
Kimin gözü, nazarı üstümdeyse ona geri dönsün diye kavur, evin içinde dolaştır.
Evin köşelerini sirkeli suyla sil, sokak kapına sarımsak as.
Psikiatrist bazen konuşarak ,bazen de ilaçlı tedavi veriyor.
Mümkün olduğu kadar çok yürü, bu tür sıkıntılarda dr.larda genelde onu söylüyor, hoşlanmadığın, görüşmek zorunda olduğun insanlarla bile görüşme.
Mümkünse evin dahil bütün çevreni değiştir.

Panik atak 😣psikiyatri ye gidin mutlaka ve verdiği ilaçları düzenli olarak kullanın o ilaçların etkisi hemen olmuyor ayrıca papatya çayı içebilirsiniz geçmiş olsun

İyi bir nöroloji uzmanına git seni üzen kim varsa ne varsa uzak dur kendine iyi gelecek meşgale bul güzel müzikler dinle güzel arkadaşlarınla birlikte ol.
Göreceksin her şey düzelecek merak etme. Hayat çok güzel.

Evinizde herhangi bir resim bulundurmayın güneş dogmadan kalkın ALLAH cc kuranı kerimde kalpler ancak ALLAH CC Anmakla (mütmain ) olur sakinleşir güzleşir diyor inşaALLAH şifa bulursunuz ilaçlara fazla yüklenmeyin bir saat sonra ilacın tesiri gider ALLAH CC Doksan dokuz ismini ve manasını interneten indir kendi ne bir isim belirle onunla dua et

Geçmiş olsun kardeşim Allah'ın isimlerinden ya muksit Günde en az 100 çekebildiğin kadar çek tesbihle şeytanın vesvesesi de olabilir seni ibadetten Kur'an'dan uzaklaştırmaya çalışıyordur Allah'ın isimlerinden kitabını al içinde Şifa olacak Çok çok isimleri var Allah'ın onları her gün oku mutlaka Şifa bulursun Ben okuyorum Çok şükür Allah'a Allah'ım şifanı versin inşallah çok zor

Selamun aleykum Rabbimiz sana şifa versin insallah oncelikle psikiyatri denilen bilim dalının psikolojiye iyi geldigini düsünmüyorum yanlis anlasilmasin genelleme yapmiyorum sahsi dusuncem. Bakiniz anlattiginiz durum panik atak denilen durumu cagristirsada namaz kilamiyorum kuran okuyup dinleyemiyorum demissiniz aslinda siz sifa yolunu yazdiklarinizla belirlemissiniz bakiniz ben 3 sene antidepresan ve antipsikotik ilac kullanmis adamim ve simdi psikiyatri kelimesini duyunca daha cok hastalaniyorum bakım yaptirin ilk once teshis konulsun bakalim eger manevi bir rahatsizliginiz olursa ona gore bir islem yapilir insaallah rabbim sifalar versin

Yeme düzenine dikkat et akşamları ağır yemek yeme kahvaltı tarzı ,uğraşacak işler bul sitedeki Esma kısmını öğrenmeye çalış Allah c.c. yol gösterir inşallah psikyatri yukarda bazı arkadaşlar bitki çayı v.b vermişler onlarda iyi papatya çayı güzel arada bir tansiyon takibini yapmanı tavsiye ederim vessalam

Bazen vücudun ihtiyacından faZla sıvıyı dışarı atamadığında da göğüste bi darlma buna bağlı sıkıntı meydana gelebilir ona göre bazen psikyatrik konu olmayabilir

Büüyk bir ihtimalle sizde musallat vardır ve kuran onları rahatsız edince size sıkıntı verirler