Dikkat dağınıklığı var ne yapabilirim?

Olabilir benim bahsettiğim 7 yaşındaki bir çocuktu

__________________
Dünya Bir Kazan. Nasibi kadar kepçedir İnsan
Kg

Geçmişte dikkat daginikligina sebep olan şeyi bul hatırla kötü bir an veya trafik kazası veya şiddet veya veya bunları hatırla düşün tekrar o duyguları yasa ve bilinç altına o anların geçmişte kaldığını inandır bilinç altı yapıyor zaman kavramı yok bilinç altında hala aynı şeyleri yaşıyor ve hala aynı duygulara üzülüyor buda bizde sitres dikkat dağınıklığı panik atak kaygı gibi hediyelerle hayatımıza yerleşiyor

İlaç kullanmak çok istemiyorum yararı yanında zararı olabilir içine hangi kimyasalı kattıklarını bilemiyoruz maalesef ama alternatif bir bitki kürü biliyorsunuz denemek isterim.

Odaklanabilirsin bence.. Yıllarca aynı sorundan muzdarip oldum. Ve beraberinde de getirdiği tuhaf bir hastalık daha var o da çok basit ufak şeyleri erteleme hastalığı.
Dikkat dağınıklığını çok okuyarak aşmaya çalıştım. Gerçekten bir şeylere odaklanınca aşılıyor. Sadece odaklanmak istediğin şeyi gerçekten isteyerek ve inanarak yapmak şartıyla tabi -)
Fakat erteleme hastalığını bir türlü aşamıyorum. Öyle şeytani, nefsi bir şey ki bu sadece yaşayan bilir.

Erzurum abi o kadar zor ki odaklanmak ben lisede de üniversitede de hep derste uyudum dikkatim dağılıyor diye. o zaman sınavlardan önce bir sayfayı her gün on kere okuyordum. Ne okuduğumu bile bilmiyorum elime kitabı versen okusam anlat desen anlatamamBende odak yok.

Allah kuluna zulmetmez sevgili kardeşim. Bir sıkıntı vermişse çaresini de muhakkak bir yere gizlemiştir. Tıp da onun ilmi bu da onun ilmi. Sen nerde arıcağına karar kıl

Dua abi benim için artık vitaminlerime baktırmıştım bir sorun yok dedilet .bazen rabbi yessiri rabbişrahli üçyüz onüç besmele bide yahya hocanın incir tarifini yaptım. Arada bakıyorum biraz belki gelişir gibi kafamda mentollü şampuan kullanmış gibi oluyor.

O öyle bişe değil bacım. İlacı verdim özelinde. Yürü sen Ordan çözülür inşaallah

Tamamdır Erzurum abi bugun başlıyorum inşallah

Bunu nerde bulabilirim? Atabilir misiniz?