uykuda birşeyin sıkması

mrb.
uykudayken önce korkacağım şekilde bir şey görüyorum yani çirkin bir hayvan yüzü ya da aynada kötü bir süliet vs. sonrasında iki yandan birşeyin sıkması ama çok fazla bir şekilde sıkıyor iki yandan sanki bütün vücudum aynı anda heryerden birşeyin içine girmiş sıkılıyor. ancak okuya okuya açılıyor sıkılma ve sonra uyanıyorum.
bu neden olabilir. karabasan mı diye düşündüm ama karabasan sanırım boğazdan sıkma üstüne birşeyin oturması vs gibi birşey bende nefes alamama yok. aşırı derecede vücudumun çok şiddetli sıkılması var.