uyuduğum zaman yanımda başka biri varmış gibi hissediyorum

İyi günler uyuduğum zaman yanımda başka biri varmış gibi hissediyorum ,banyo yapamıyorum , dua okuyamıyorum ,niyetleniyorum ama olmuyor son iki haftadır duş ya da abdest alamıyorum dinden gittikçe uzaklaşıyorum farkındayım ama elimden bir şey gelmiyor ne yapmalıyım internet üzerinden dualar dinlesem işe yarar mı ?