Unutkanlık için (hafıza kuvvetlenmesi için) Bildikleriniz ?

Niyet ederek okursan faydası çok


Bismillâhi ve sübhânellâhi ve lâ ilâhe illellâhü velâ havle velâ kuvvete illâ billâhil aliyyil azîmi adede külli harfin ve kitâbin yüktebü ilâ ebedîl âbidiyne ve dehrid dâhirîne ve sallallâhü teâlâ alâ seyyidinâ muhammedin ve alâ âlihi ve sahbihi ve selleme teslimâ.

Böyle bir durumda sanırım B12 vitamini almak daha kalıcı bir çözüm olmaz mı.

Benimde tavsiyem "ginko bilbao" bitkisinin yaprakları. Çay olarak tüketile bilinir; haplarıda mevcut.

Evet. B Vitaminleri çok faydalı. B3, B6 ve B12 takviyesi beyin için çok mühim.

Yağlardan Omega yağları mühim. Bunun için keten tohumu yağı tüketilmeli. Balık severler haftada bir balık yeseler sıkıntı çekmezler.

Çörek otu yağı her derde şifadır. Bundanda istifade edile bilinir.

kan değerleri vermeden bu tür gıdalar alınmamaı yönünde düşünüyorum tahlil sonuçlarına göre hareket edilmeli

bu yüzden tasaffuvi anlamda tertip varmı diye sormuşdum saolun yinede