Uyuşturucudan nasıl kurtulurum

Selamun aleyküm,
Yaklaşık 5 yıldır hemen hemen kullanmadığım uyuşturucu kalmadı bu durumdan kurtulmak istiyorum alkolü bıraktım ama bu başka birşey her kullanımımdan sonra vicdan azabı çekiyorum Allaha dua ediyorum tövbe ediyorum her seferinde namaza başlayacağım diyorum nafile , hafta sonuna kadar bi kaç rekat kılıyorum sonra yine gidip kullanıyorum illeti. En son hicret etmek kaldı, bu istanbul beni ve ailemi çok yıprattı hicret etmeyi düşünüyorum tavsiyeleriniz ve dualarınıza muhtacım şimdiden Allah Razı olsun.