Enerjim çok düşük lütfen fikir verin

Gece tevhid, salavet, gün içinde bol tevbei istiğfar ve özellikle öğle vakti salatul fatih oku.

Aynen ben de boyleyim. Önceleri maksimum 5 saat uyur aslan gibi canlı olurdum. Şimdi 8 saat uyuyorum hiç bir şey yapasım yok. Yemek yemeğe üşenir oldum. Nedenini uykuda goruyorum (kendi görüşüm, bence fazla uyuduğum için böyle yorgun oluyorum.) iki gundur eskisi gibi uyku duzenimi oturtmaya çalışıyorum hala pek fark yok gibi ama karar vermek için çok erken diye düşünüyorum. Biraz devam edecegim inşallah. Bakalim iyileşecekmiyim