![]() |
|
|||||||
| Sorularınız her türlü soruyu buradan sorabilirsiniz. |
![]() |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
|
|
|
#1
|
|||
|
|||
|
Yukarıdaki arkadaşımız güzel yanıt vermiş birde biiznillah biz yazalım
Uyku maksimum 6 saat olmalı. Gece ibadeti çok önemlidir o yüzden yatsı ezanı okununca yatsıyı cemaatle kılıp Kurandan bir süre okuyup uyursun (mülk süresi) Yatsıdan seher vaktine kadar uyu. 4 saat uyu alarm ile 01.30- 02.00 gibi uyan teheccüd + istiğfar + kuran + vird okuma gibi ibadeti yapıp sabah namazına son 2 saat kala uyu. Toplam 6 saat uyumuş olursun. Yemek olarak doğal besinler sebze yemekleri ve az lezzetli yemekler tavsiyedir. Hayvansal gıdaları azalt et süt yumurta vs Marketteki hazır gıdalardan uzak dur (çerez çips kola fanta) Günde en fazla 2 öğün ye. Sofradan doymadan kalk. Atıştırma yapma. İlk başta sıkılabilirsin sonradan alışırsın. Az su iç Az konuş (mümkünse hiç konuşma) her şeye tamam de geç kimseye açıklama yapma. Az yersen karnın aç olduğu için az uyumaya başlarsın Az uyumaya başlarsan az konuşmaya başlarsın Ahlakın ve zihnin güzelleşir. Herşeyi bir anda yapıcam diye kalkışma ve hemen pes etme.
(0 Beğeni)
|
|
#2
|
|||
|
|||
|
Anlaşılan Allah c.c benim daha fazla yapmamı istiyor. Fakat yapmam gereken şeyler çoğalınca bocalayan birisiyim ve daha beter bi hale giriyorum. Tabi bu bi bahane değil, inşallah bu dediklerinizi uygulicam. Allah razı olsun sizden
(0 Beğeni)
|
|
#3
|
|||
|
|||
|
Alıntı:
Allah yardımcın olsun
(0 Beğeni)
|
|
#4
|
|||
|
|||
|
Alıntı:
Ben zaten farz olan şeyleri ve daha fazlasını yapıyorum. Şimdi ramazandan sonra inşallah bu az uyku ile az yemeyi de uygulicam ki bu kolay olmicak benim için. Bakalım hayırlısı olur inşallah
(0 Beğeni)
|
|
#5
|
|||
|
|||
|
Alıntı:
(0 Beğeni)
|
|
#6
|
|||
|
|||
|
Alıntı:
(0 Beğeni)
|
|
#7
|
|||
|
|||
|
Allah dostları heryerdedir. Hem bedenen hem manen. Almanya da sana tavsiye edeceğim Allah dostunun vakfı var. Mürşidin oradaki vekillerinden birinden tövbe intisap edersen mürşidinde bu işten manen haberi olup seni tanıyacak belki de rüyana gelecektir.
(0 Beğeni)
|
![]() |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Rüyada Engel Görmek | NGB | E-F-G Harfleri Rüya Tabirleri | 0 | 31.08.23 21:43 |
| Yüzleşmen gereken engel | Modern Sofi | Kişisel Gelişim | 6 | 10.05.20 00:02 |
| Engel / siz misiniz yoksa? | SiLence | Engelliler Dünyası | 1 | 20.04.17 22:33 |
| Işte asıl engel! | SiLence | Engelliler Dünyası | 1 | 20.04.17 22:18 |