Fazla uyuyorum ufaktan bi tembellik var?

Vücutta fazla enerji birikimi var nötrlemek gerekir uyuyamama rahatsızlanma olur..

Toprakla nötrleyebilirsin veya yatağa uzan avuç içlerin açık havaya doğru nefes egzersizi 21 defa Ya Nur Ya Kuddüs Ya Nu derken nefesi çek Ya kuddüs derken ver çakra dengesizliği blokajından dolayı dengelersen enerji rahatlar çok anlamam doğal taşlar var onlara bakabilirsin ama dediğimi hap zikir çekme önce enerji bedenini dengele

__________________
“Yâ HÛ ya men HÛ, lâ ilâhe illâ HÛ”

Yahya hocadan Alıntıdır

Yahya : Zorlukların kolaylaşması, kişinin üzerindeki tembelliğin kalkması ve bir işte muvaffak olabilmek için 101 adet okunur.
Abdulkadir Geylani hazretlerinin tavsiyesidir.
Kehf suresi 10. Ayetten;
"Rabbena atina milledunke rahmetev veheyyi lena min emrina raşeda"[


Ben bilmem, benim aklım bana zor yetiyor.
Hocalar uygun görürse okuyabilirsiniz