Unutkanlığın üst boyutu

Merhaba
Kötü beni üzen şeyler yaşamıştım hala da yaşarım ama hepsini biri diyinceye kadar unutuyorum hiç yaşanmamış gibi bunun yanında başka şeyleri de unutmaya başladım her şey aklımdan uçar takmaz gibi oldum dün yaptığım şeyler bile tamamen gider oldu aklımdan

Bu tür bi unutkanlık için ne yapmalıyım en hızlı ve tuhaf bir durum olabilir mi ? unutmak istediğim şeyler vardı ama her şeyle birlikte olunca sıkıntı yaşamaya başladım