Obsesyon muyum, Neyim var?
 

Sürekli el yikiyom karamsarim hiç yardım eden yok

Niye elini yıkıyorsun alışkanlık mı? Kirli olma takıntısı mı?

Varolan kalıpları değiştirmek için ters bir çabayla kendi zihninize karşı mücadele etmek yerine onu arzu ettiğiniz tarafa doğru nazikçe yönlendirebilirsiniz. Ancak önce yıkıcı ya da değişimin önünde engel oluşturan kalıpları bir kenara çekmek, sonra da faydalı olanları eskilerin yerine yerleştirmek gerekir. Bu yoldaki en büyük engellerden biri de neredeyse herkesin sahip olduğu kontrolü kaybetme korkusudur.

Obsesyon dediler gecmiyo

Hocam o kadar zeki degilim dedikleinizi anlamadım affola

Ya kuddus zikrini ebcedi kadar hergün çek ayriyeten her sabah bir bardak suyada ebcedi kadar çekip nefes et aç karınla iç.

Esma okumuyom çünkü ters etki yapıyor bende

Ters tepki derken nasıl bir ters tepki ayrıca okuduğunuzda ne kadar okuyorsunuz sayısı nedir.

Mesela 21adet okuyon o gunya biri kızıyor ya isimdast gitmiyor

Rast*gitmiyor olucak

Bu kadar okumayla başına iş alan ilk defa gördüm, bu kadar okumayla pek bişey olmaz bu sizin düşünceleriniz olabilir yada olacağı vardır oluyordur. Ben bu rahatsızlık için diyeceğimi dedim iş size kalmış.

Teşekkürler ama yalan söylemiyorum 21adet nedir ki dimi ama öyle değil işte

Obsesyon insanda birden farklı konularda olabilir, nacizane okuduğum kadarıyla kendi psikolojik sağlığınızın kötüye gittiğine dair de bir takıntınız mevcut, şuan ki aşamada öncelikli olarak tıbbi yardım terapi vs. ile başlamanız irade ve bakış açınızın rahatlaması o kült düşüncelerin yumuşaması sonrasında, manevi huzura ağırlık vermenizin sizin için daha iyi olacağını düşünüyorum.

Tesekkur ederim dua ediniz

Kardeş bunun nedeni vesvese dir.bu tür düşünceler sana geldiğinde eğer seni rahatsız ediyorsa bilki vesvesedir ve "O DÜŞÜNCEYİ TAKMAZSAN" yani önemsemezsen geçer Allahın izniyle. Korkarsan artar ama korkmazsan vesvese olduğunu anlarsan azalır. Kurtulmak istersen Said Nursi hazretlerinin risalelerini okuyabilirsiniz. Ama dikkat edin alacağınız risalenin yayın evi " Sözler, söz, rnk, diyanet, tenvir, mutlu, semendel nurmend,şahdamar, süreyya, yeni asya, ufuk, nesil" Gibi yayınlar fetönündür. O yüzden alacağınız risalelere dikkat edin. Kurtuluşunuza büyük bir sebep olur Allahın izniyle risaleler ama dediğim gibi bu tırnak içinde yazdığım yayın evleri olmasın.

Zihni yöneten unsurlardan birisi Ters Çaba Kanunu’dur. Bu kanuna göre hayal gücü ile mantık birbiriyle çeliştiğinde hayal gücü her zaman kazanır. Uykuya dalmak için kendinizi zorladığınızda uykuya dalamazsınız. Zihniniz uyuması gerektiğiyle ilgili o kadar çok şey düşünür ve daldan dala atlar ki sakinleşerek uyumanıza fırsat vermez. Aynı şekilde unuttuğunuz bir ismi hatırlamaya çabaladığınızda hafızanızdan uçup gider. Dilinizin ucundadır. Hatırlamak için kendinizi zorlamayı bıraktığınız anda o isim ya da arkadaşınızın verdiği telefon numarası kendiliğinden aklınıza geliverir. Yapma fikri çoğunlukla zorlamayla ilişkilendirildiğinde bir çıkmaza girersiniz. Ama yapma eylemi aslında bırakmakla da mümkündür. Düşünmeyi bıraktığınızda uykuya dalarsınız. Yapmanız gereken o şeyi yapmışsınızdır. Düşünmeyi bıraktığınızda da hafızanız açılıverir. Yine bir şey yapmışsınızdır. Bu durumda gereksiz kontrolü devreden çıkarır, sakin bir dengeye geçersiniz. Bedeninizdeki sistemler de çabasızlık prensibiyle işler. Yemeği yer ve gerisini sindirim sistemine bırakırsınız. İdrarınızı yapabilmek için bile kontrolü bırakmanız gerekir. Ancak o zamanda bedeniniz istediğinizi yerine getirecek, sizi rahatlatacaktır. Buna gerçek kontrol diyebilirsiniz.

Eminim kolay şeyler yaşamıyorsunuzdur, Allah yardımcınız olsun, tabiki dua ederim çok geçmiş olsun 🙏🏻

Manevi bir sıkıntın var gibi anlattığına bakılırsa kardeşim.

99 Esma ile tövbeyi yap forumda var, link aşağıda.
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Ellerini yıkatıyorlar madem sende devamını getir, güzelce abdest al. Her el yıkayışını abdest almaya çevir bak bakalım daha el yıkatırlar mı :)
Ayrıca abdestli olana şeytan yanaşamaz hadis. Manevi bir kalkandır, nurdur abdest.

Allah şifalar versin gül1

Hayirlisiyla

Bu kadar kolay değil ama dediklerini okumuştum siz daha kapsamlı açıkladı Z sagolun

Teşekkür ederim halimi anca Allahu Teala bilir inanirmisiniz duanizda bankada yer verin şimdiden tesekkurler

Abdest alabilsem zaten nasipse olcakta aldığım abdestensuphe duyuyom

Kardeşim iyi olmak istiyorsan biraz mücadele etmen lazım.
Abdest alamayacak kadar ileri boyuttaysa.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Bu linkini attığım hizbi oku, çok tesirlidir, bu senin vesvese ve kuruntularının sesini kısar. Hatta bir ikiden fazla okuyan manevi hastalığı olan kişilerde vücudun da bariz uyuşmalar olur. Sakinleştirici niyetine bari oku. Birşeyler yap az çabala, durumu kabullenme yani.

[QUOTE=Why;621727]Kardeşim iyi olmak istiyorsan biraz mücadele etmen lazım.
Abdest alamayacak kadar ileri boyuttaysa.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Bu linkini attığım hizbi oku, çok tesirlidir, bu senin vesvese ve kuruntularının sesini kısar. Hatta bir ikiden fazla okuyan manevi hastalığı olan kişilerde vücudun da bariz uyuşmalar olur. Sakinleştirici niyetine bari oku. Birşeyler yap az çabala, durumu kabullenme yani.[/QUOT
Teşekkürler hak Teala razı olsun bisiler yapmaya çalışıyorum piskologabile gittim gecmeyince geçmiyor

Bende de sizdeki gibi olmasada abdestte üç mü iki mi yıkadım diye sürekli takıntı olacaktı az kalsın. Sonra dedim ki kendime rabbim eksiklikleri gideren ve ayıpları örtendir. Abdestim bitince güzelce duamı ettim Allah'ım ben senin aciz bir kulunum unuttuğum,hata yaptığımı,yanlış davranıp yanlış söylediğim tüm davranış ve sözlerim için beni affet diyerek dua ettim.
Allah kalpleri bilip niyete bakandır. Farkında olmadan eksik yada yanlış yapman kadar doğal bir şey yok insansın hatan olabilir. Ama o abdest eksik oldu diye sana vesvese verilince abdesti bırakınca şeytani sevindirirsin. Lütfen mesajımı görünce Allah rızası için abdestini almayı dene üçe beşe takılma. Sonunda Rabbimize dua et.

Kalb mutmain olmayknca kildigim namazda husulu olmuyor sizin adınıza sevindim şükür atlattiniz Maşallah subhanallah

Atlatmanın tek yolu üzerine gidebilmek. Allah acil şifalar versin sizlere de. Ya Kuddüs Ya Nur esmalarina bakınız isterseniz.

Biliyomusunuz nasip olmuyor basliyom devamı gelmiyor

Elinizi yıkarken söyleyin mutfakta olursanız.

Esmalari mi

Evet mutfakta her elinizi yıkadığınızda söyleyin. Bunları mutfakta söyledikten sonra ellerinizi yıkama sayısında azalma olacak mı bir kaç gün takip edin.
İçinizden bir ses sizi illaki ev/banyoda yıkayın derse o hastalıktan çok vesvese olmuş olacaktır.

Teşekkür ederim size duada ediniz benim icin

Elbette elbette ederim. Rabbimiz tez vakitte sıfatlarını nasip etsin sizlere. ❣️

Şifa olacaktı sıfat yazdı klavye 🤭

Amin dizide sıkıntılarızdan kurtarsın tez vakitte

Sizide kurtarsın*

Sifa deyin duanuzdaefendim

Gideceğiniz ilk yer bir uzman. Kim nasıl yardım edecek ki? Psikolojik olarak bir destek alın, bu bir süreç.

Bu gibi rahatsızlıklarda sosyallik işe yarayabiliyor. Yani iyi vakit geçirebileceğiniz kafa dengi insanlarla bir arada olmak böyle şeylerden uzaklaştırabilir. Yalnız kalmak bu vesveleleri arttırabiliyor.

Obsesif komulsif olarak geçiyor
Antidepresan yada terapi işe yarıyor.bir uzmanla mutlaka görüşün.tekrarlayıcı hareketler azalır