Buyuyunun enerjisini bedenin enerjisini bastiriyorsa

Hud suresi 1-5 Mearic suresi 1-7 Taha suresi 38.ayet Yunus suresi78-83 Bakara suresi 18-21 Amenerresulü (Ayetel Kürsü 3 kere) Cin suresi 1-13 Rahman suresi 1-4 Beyyine suresi 1-4 Ve sonra olarak Lâ-havle ve lâ-kuvvete illâ billâhil' aliyyil'azim zikrini 101 kere bir bardak suya oku. Her sabah kalktıktan sonra yaparsan etkisini daha çok görürsün. 3 yudum içtikten sonra suyu başka bir suya ekleyebilirsin.