Alıntı:
S E N E 7 Nickli Üyeden Alıntı
Selamün aleyküm uzun zamandır akşam 17:00-18:00 gece 1-2-3 saatleri arasında çalışıyorum , tüm hayatım tersine dönmüş gibi hissediyorum ben mi evham yapıyorum yoksa gerçekten bu saatlerde çalışmak insan için zararlı mıdır ?
|
Eğer yaşam standardinizda gece 1-2-3 saatleri arası derin uyku dediğimiz rem uykusu varsa biyolojik olarak olumsuz etkilenebilirsiniz. Genelde hormon sisteminiz bozulacağı için bu tarz düşünce ve ruhsal durumlar gibi farklı sorunlar yaşayabilirsiniz. Bir müddet sonra vücut bu tempoya alışır, ona göre kendini ayarlar.
11.12.24, 13:13
Benzer Konular
Ağaç şeklinde
