Parkinson için ne yapmalıyım?

Yeşil çay: Epidemiyolojik araştırmalar yeşil veya siyah çay tüketiminin Parkinson hastalığı gelişimine karşı koruyucu rol alabileceğini göstermiştir. Polifenolik bileşikler bakımından zengin olan yeşil çay, oksidatif hasarı önleme ve tedavi etmede etkindir. Hayvan deneylerinde ve hücre kültürü çalışmalarında, yeşil çayda bulunan polifenollerin sinir hücrelerini koruyucu etkileri görülmüştür. Özellikle (-)-epigallokateşin-3-gallatın, beyinde yaşlanmaya karşı da aktif olduğu bildirilmiştir. Günde 3 çay fincanı yeşil çay tüketimi önerilir. Ayrıca %80 total polifenol veya %55 epigallokateşin içeren standart ekstresini içeren preparatlardan günde 300-400 mg alınması önerilir.
Mabet ağacı (Ginkgo biloba): Yapraklarından hazırlan standart ekstresinin (GBE) Alzheimer hastalığında yararlı etkileri bilinmektedir. GBE, güçlü antioksidan etkili olup hem in vivohem in vitro çalışmalarda Parkinson hastalığı modellerinde sinir hücrelerini koruyucu etkili olduğu görülmüştür."
Mucuna puriens: Velvet bean adıyla da bilinen, ayurvedik tıpta tohumları Parkinson hastalığında kullanılan bir bitkidir. Zengin L-dopa kaynağıdır. Günde 3-6 defa 7.5 gramlık toz ekstraktı suya konularak tüketilir
Çörekotu: Tohumlarından hazırlanmış olan etanollü ekstrenin deney hayvanlarında oluşturulan Parkinson modellerinde etkili olduğu görülmüştür. Çörekotu tohumlarının Parkinson hastalığı üzerine etkisi ile ilgili daha ileri kapsamlı araştırmalar ve klinik çalışmalar planlanmalıdır.
Zerdeçal: Kurkumin kaynağı zerdeçal, güçlü antioksidan, antienflamatuvar ve antikanser özelliklere sahiptir. Kan beyin engelini geçen kurkumin ayrıca nörolojik bozukluklarda nöroprotektif etkilidir. Kurkumin bileşiğinin Parkinson hastalığı tedavisinde klinik uygulamalarda da yararlı olabileceği bildirilmiştir. Ağız yoluyla kullanımında, emiliminin yetersiz olması nedeni ile karabiber ekstraktı ile beraber kullanılmakta veya nano teknolojik ürünler kullanılmaktadır. Karabiber ekstraktı, zerdeçal ekstraktının beyin üzerine olan yararını da artırmaktadır.
(Kaynak: Prof. Dr. Canfeza Sezgin tam şifa hayykitap sayfa 716)

__________________
Yunusça sevgimizden anlamayana cevabımız Yavuzca olacaktır...