Enerjimi Yükseltebiliyorum.

Allah razı olsun. 1. aşamada nefesimiz tuttuğumuzda sesli mi yoksa içimizden mi okuyacağız.

Şaka yapıyorsun sanırım

__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim..

Şaka değil birincide nefesimi tutarak kalbden okudum ikincide sesli okudum.

Ben 1.aşamada nefes arası vermeden okuyorum. Dilerseniz siz her 3 kere okumadan sonra nefes arası verin.

__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim..

Teşekkür edrim ben 3 de bir derin nefes alarak okudum ona ancak nefesim yetti.

Allah razı olsun, zorlanmadan okudum 🙂 İçime bi yetkinlik bir sakinlik geldi okumalarımı yapmadan önce. Doğru bir hissiyatta mıyım acaba sevgili kardeşim?

Psikolojikmi bilmem ama yapar yapmaz kendimi daha iyi hissettim. Devamlı tekrarlayacağım. Teşekkürler

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Allah razı olsun. okurken uyguladım..anlamsız baş ağrımın kesildiğini söyleyebilirm.

burdaki tevessülden kasıt tevessül duasımı acaba? eğer oysa tek nefeste biraz zorda?

açıkcası ben yazılanlandan neyin amaçlandığını anlayamadım.tecrübe edenlerde sadece iyi geldi demekle yetinmiş.şayet imanınız güçlenmiş denmiş olsaydı bunu anlardım. lakin enerji yükselmesi ne demektir. nasıl bir sonuç verecektir enerji yükselmesi?