|
Ayrıca sabahları aç karnına elma yiyin ve az sıvı tüketmeye özen gösterin
|
Güzel paylaşım en azından birebir tecrübe..
|
Yüreğinize sağlık ayrıca bildiğim üzere riyada için hayvansal gıdalar dışında ateş üstünde pişen şeylerde yasaktır.kuru üzüm meyve sebzeler vs kullanılır bide su. Ayrıca mide yanması olanlar için 100 dirhem köpüğü alınmış bala 50 dirhem kurutulmuş nar kabuğu rendelenir ve 7 gün boyunca her sabah aç karna cignemeden içilir..
Bunu yapamam diyenlere sabah aç karnına damla sakızı reçeli de faydalı olur.. daha bi sürü yöntem var saygılarımla.. |
Allah razı olsun bu güzel paylaşım için.
|
Sabahları aç karna bir bardak '' Kefir '' ve gün içinde en az 2 fincan ''Yeşil Çay''. En önemlisi boy & kilo dengesine dikkat ediniz. Size geçmiş olsun adminim.Herkese sağlıklı yaşam dilerim.
|
Ben de tok tutma konusunda yardimci olayim. Tamamen bitkisel ,kalorisi cok dusuk bir pirinc cesidi var. Bu tarz bir diyet icin birebir. Shirataki pirinci. Normal pirinc cabuk sindirilip kana karistigi icin aclik hissediyorsunuz. Fakat shirataki tok tutuyor.
|
Allah Razı Olsun...
|
ELLAH C.C Razı Olsun İnşaELLAH
|
Sayın @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...], konu paylaşımınız için teşekkür ederiz.
|
Teşekkür ederim
|
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:41. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
havasokulu1.com