Zayıflamak,iştahı azaltmak

Allahim ,içimdeki gereksiz-sürekli çok yeme isteğini yok etmen için niyet ettim senin rızan için Ya Samed okumaya diye.520 defa okuyacaksam boyle niyet ediyorum.
Ani acikmalarda da direk elimi karnima koyup 'Allahim acligimi yok et ' diyerek başliyorum.

---------- Post added 19.10.20 at 07:32 ----------

Oluyor oluyor.Duzenli okuyun her gün.Ben de oldu ise herkeste olur.

Muhteşem, not ediyorum, çok sağ olasın kardeşim geri dönüş yaptığın için, Allah razı olsun, 1 hafta sonra diyete başlayacaktım, çok güzel oldu bu.

Çok güzel bir konu. Çok tsk ederim. Kilolu olan biri için onun haberi olmadan ben okuyup o suyu içirsem olmazmi faydasi. @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] hocam seninde bu konuda yorumun nedir acaba? Benim için son söz sende biter hocam. Bana bu konu için vereceğin tavsiyelerin varmi.