Havas Okulu

Havas Okulu (https://www.havasokulu1.com/)
-   Zahiri Hastalıklar (https://www.havasokulu1.com/zahiri-hastaliklar/)
-   -   iştahım çok fazla zayıflayamıyorum (obezite) (https://www.havasokulu1.com/zahiri-hastaliklar/47567-istahim-cok-fazla-zayiflayamiyorum-obezite.html)

Yemen 10.09.25 00:46

Alıntı:

sadenaz Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 332893)
sevgili hocalarım iki defa üst üste bacağım kırıldı 1,5 yıl yattım neredeyse bu süre zarfında çok kilo aldım bir sitede 520 ya samed çekilerek iştah azaldığı belirtilmişti ama zayıflayamadım iştahım çok fazla yardım lütfen

Bu sıradan biri tavsiye değil ancak düzenli yapman gerekir Sadenaz kardeşim. Ülkemizin markası olan teneke kutuda olanı olacak ama poşet çay değil evet yeşilçayı alıyorsun. Sıcak su dolu kupaya yarım çorba kaşığı veya daha fazla at şifa ile iç. Günde 2 kupa üç kupa içerek 1 ayda fazlasıyla kilo verene şahit oldum. Yeşilçay bu tenekedekidir diğerleri kolay içimli lezzetli olmayabiliyor.

Sedatrahmani 02.11.25 08:14

Hazmı hızlandırmak kilo vermeye yardımcı olur form çayları veya yeşil çay tükütimi işe yarıyor inşaAllah


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 04:58.

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.

havasokulu1.com


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148