insülin değerim çok yüksek çıktı

[kabasakal]

Insulin değerim yuksek cıktı doktor diyetisyen e gönderdi liste verdi ama hala şekerim yüksek çıkıyor ne önerirsiniz

[kedicik]

Sarımsak limon zencefil zerdeçal kürü tavsiye ederim.

Yürüyüş insülin direncine birebir

[senem]

Çörek otu yağı bir er çay kaşığı sabah akşam ac karnına Beyaz ekmegi pirinç makarnayı kesinlikle birakmalisiniz

[Yanlızlar]

Alıç sirkesi iç gündeyarım çay bardağı içtim ben bena faydası oldu bi deneyin o dengeliyor

[Spare]

Önce sabahları yürüyüş, kahvaltıdan yarım saat önce iki, üç bardak ılık su içiniz. patetes, pilav türlerini hiç yeme. Yerseniz iki üç kaşık bulgur plavı. Ekmeği çok sınırlı, günde iki dilim civarı kepekli ekmek. Tatlı türlerini, şeker ve çikolata ları kes.
Meyve kuruların yemeyiniz. Taze meyve mesala muz ve portakal günde birer tane. v.s.
Kilo varsa diyetistene giderek kilo veriniz.
Kısaca alışkanlık yaptığınız beslenme biçimini ve yaşam biçimini değiştiriniz.
Doktor bana şeker ilacı verdi, iki yıl önce kullanmadım ve hayat gayet güzel devam ediyor.

[nihal]

Unlü mamüller tatlı limon tüketmeyin bol su için doktora dahi gitmezsiniz

[engel]

Potenden qida takviyesi VAR eczaneden alın 1 aylik kullanımda insülin direncini dusurur

[kaptan]

Zeytn yapragi yuksek şekeri düseriyor

[Hubaba]

Kurutulmuş zeytin yaprağı çayı! Kesin çözüm!

Akşamları yatmadan önce bir kase yoğurda limon sıkın yiyin

[Aksacli]

Diyet tek çaresi ve yürüyüş zaten diyetisyen anlatmıştır, harfiyen uyun, kaçırmayın zamanla düzelecektir.