Metabolizmam çok yavaş

Ekmek şekeri kesmeden olmaz karbonat ıcın fayda eder tabi

Lahana suyu için sabahları aç karna 1 su bardağı.

Yanında bol su icmeniz gerekli suyu az içerseniz sıkıntı olur

Bu arada karbonatın zararlı olacağına dair hiç bir veri yok. Karbonat zararlı diyen arkadaşların bir ufak araştırma yapmasını öneririm.
Bir çok faydası var.

Boyle bir durumu ben acmadim. Neler oluyor burada ? Neden bunu sorayim ki ?

Tatlı seviyorsanız tamamiyle bırakın. Hamur islerini bırakın. 2 önüne düşürün ve yemeği çok az tüketin. Stres bile insanı zayıflatır.

Onu sana sormak lazım cinler açmayacağına görr şifre kişiye özeldir şifreni biri bilip girerse mesuliyet sendedir.

__________________
“Yâ HÛ ya men HÛ, lâ ilâhe illâ HÛ”

Sifremi ve dahi siteye üyeliğimi kimse bilmiyor,ayrica tam tersi hep kilo almak isteyen biriyim kendimi bildim bileli. Cok saskinim su an,bir arastiracagim sifremi yanileyecegim

Civan perçemi çayı tavsiye ederim.