Enerji aktardığımız kişiden Enerji akışı kesmek

#10

25.07.25, 01:26

Fionahanim Fionahanim isimli Üye şimdilik offline konumundadır

Üyelik tarihi: 12.07.22

Bulunduğu yer: İstanbul

Mesajlar: 266

Forum Puanı: 146

Etiketlendiği Mesaj: 10 Mesaj

Etiketlendiği Konu: 0 Konu

Alıntı:

ulucayto Nickli Üyeden Alıntı

Dr. Andrew Weil buldugu sinir sistemini rahatlatmak için bir uygulamadır

4 saniye boyunca burundan derin nefes al
→ Akciğerlerini havayla doldur.

7 saniye boyunca nefesini tut
→ Bu sırada vücudun oksijenin etkisini hisseder.

8 saniye boyunca yavaşça ağzından nefes ver
→ Bu aşama gevşemeyi sağlar.

bu kalp atışını ve hormonel dagılımı sakinleşitrmen için o tetikelyici durumlarda iyi gelebilr zihindeki sislenemeyi azaltır

deneyeceğim teşekkür ederim

(0 Beğeni)

« önceki Konu | sonraki Konu »

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Trackbacks are Açık Pingbacks are Açık Refbacks are Açık Forum Rules

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Yıldız Kapıları, Kabe ve Çakralar	sanem	Burçlar & Astroloji & Yıldızname	4	16.05.24 18:07
Garip Fenomenler	madlen	Gizemli Olaylar ve Mekanlar	3	15.05.18 02:35
Enerji içecekleri gerçekten kanatlandırır mı?	Snipper	Sağlık	4	05.05.17 15:16
Enerji Çalma Teknikleri...	SiLence	Parapsikoloji & Spiritüalizm	3	03.04.17 22:45
psişik kalkanlar	SiLence	Psişik Yetenekler	1	25.03.17 03:17

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 02:41.

Enerji aktardığımız kişiden Enerji akışı kesmek

her türlü soruyu buradan sorabilirsiniz.