Alıntı:
Yusufiyeli Nickli Üyeden Alıntı
Yine hafıza için
 |
Teşekkür ederim hocam
Alıntı:
La Tahzen12 Nickli Üyeden Alıntı
B12 eksikliği olabilir . Uyku ilacı ve bazı bitki çaylarının yan etkisi olabilir . Aşırı vesvese olabilir .
Aşırı vesvese için 2 uygulama vereyim .
1.si nazar olabilir felak nas ihlas ayetel kürsi yi bi bardak suya okuyup soğuk nefes edebilirsinde sağ elini dolu bardaga kapatabilirsinde . Bunu bir defa yaparsın içersin gece yatmadand bAhsettiğim sure ve ayetleti okuyup vucudunu sıvazlarsın (sünnettir)
2.si ise kendi uygulamam terapi gibi
Uyumadan önce 5 10 dakika gözlerin kapalı hiçbirşey düşünmemeye çalış zihnini dinlendir karanlığı izle oda gerektiği kadar karanlık ise gözün açıkta olabilir . Zorlanırsan eğer karanlığa odaklan . Zamanla vesvesenin azalacağını ve hayatına pozitif yansıyacağını görürsün .
Unutkanlık ya vitamin eksikliiğindn yada vesveseden olur .
Ezber yapamıyorsan yani bi şarkı dahi ezberleyemiyorsan yani yapcak pek bişey yok . Nadir yani çevremde bi kaç insan böyle .
FAkat atıyorum şarkı ezberleyebiliyorsan ama ezber yapman gereken şeyleri ezberleyemiyorsan odaklanamıyorsun 1. Kafanda gereksiz bilgiler çok ve çok takıntılısın demektir .
Verdiğim uygulama söylexiğim çoğu şeye iyi gelir vitamin eksikliği dışında (;
Vesselam
|
Teşekkür ederim Allah Razı olsun
29.08.25, 11:19
Benzer Konular
Ağaç şeklinde
