ihtiyaç (WC) sonrası temizlik veya temiz kalmak?

Bu tuvalet konusu benim için büyük problem olabiliyor. Bir dönem sırf bu sebeple abdestden iyice soğumuştum hatta. Şükür ki şuan öyle değilim fakat hâlâ önemli düzeyde problem olabiliyor benim için.

Bu konuda pratik çözümleri olanlar var mı? Ev de belki neyse ama dışarda ve dış ortamda çok problem oluyor ve ihtiyacım olduğu halde su içmememe sebep oluyor?