		Havas Okulu > HavasOkulu Genel Bölüm > Sorularınız
Gece Uyuyamama

Sorularınız her türlü soruyu buradan sorabilirsiniz.

Gece Uyuyamama

her türlü soruyu buradan sorabilirsiniz.

LinkBack

Seçenekler

Stil

#18

26.06.21, 14:07

ayskrt

Üye

Üyelik tarihi: 25.02.21

Bulunduğu yer: Venüs

Mesajlar: 60

Forum Puanı: 1971

Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj

Etiketlendiği Konu: 0 Konu

Alıntı:

Yusufiyeli Nickli Üyeden Alıntı

2005 yılında, sinirbilimci Gilberte Hofer-Tinguely uyumadan dinlenmenin bilişsel performansı geliştirdiğini gösterdi. Dinlenmek vakit kaybı değildir. Aslında 2009 yılında yapılan bir araştırma, bazı bilişsel aktiviteler için dinlenmenin faydalarını uykuya benzer olduğunu ortaya çıkardı. O yüzden yatağa girip hemen uykuya dalamadığınızda ya da gece boyunca uzun süreler uyuyamadığınızda çok fazla endişelenmeyin.

Yani hemen de uyku derdine düşmeyin diyor
😄

👍 Beğen (0 Beğeni)

« önceki Konu | sonraki Konu »

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Trackbacks are Açık Pingbacks are Açık Refbacks are Açık Forum Rules

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Gece gelen Cin mi	Cobra Bite	Sorularınız	1	06.03.21 10:59
Bir Yan Gündüz Bir Yan Gece	Och	Burçlar & Astroloji & Yıldızname	2	27.10.20 23:02
Gece uyuyamama (kabus görme)	desperado	Dualar & Dua Kardeşliği	8	03.04.18 00:25

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:27.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148