Enerjim çok düşük lütfen fikir verin

Ara ara bende öyle oluyorum.demir eksikligi d vitamini eksikligin olabilir.arada gunese cik.
Dustan sonra soguk su altina gir. Gunluk 10 dk olsun yuruyus yap.10 dk egzersiz yap.
Birde 18 ya hay 100 suphaneke okursan ustundeki bu yorgunluk hissi aciliyor.

Tesir vardır kardeşim,

21 Ayetel Kürsi okuduktan sonra rahatlama yoksa, Ruhsatları vardır soy tövbesine başla her akşam düzenli günde 1 defa, sadaka ihmal etme. Açtıgım konu var görüceksin, orayı yapmaya çalış nasipse ilk gecede farkı görürsün içtenlikle yaparsan.Bitirdikten sonra sadakada ver inşAllah.


Bu yazıyı gören herkes için geçerli dediklerim. Durduk yere enerji düşmez, kapıları kapatmamız lazım, tek yolu tövbe.

Bunları da yapmaya üşenir oldum ama yapmaya çalışırım 🥺

Demir eksikliği ve d vitamini eksikliği var evet onlar için de ilaçlar verdiler ama pek işe yaramamıştı sanırım doktorların yazdıkları pek etki etmiyor özel eczanelerde satılan takviye ilaçlar var hangileri iyi onu da bulmak lazım

Dua grubumuz var di görmedin belki bir dahaki sefer etiketleyerek insallah hem heves heyecan ve şevk veriyor birde bazen okuduğumuz arkadaşlar olumlu dönüyor

İlk yapıldığında girmiştim bazen öyle oluyor ki zikir çekmeye bile üşeniyorum ya da çektim diyelim girip burada yazmaya aslında devam etsem iyi olur kendine çeki düzen vermek için bir yerden başlamalıyım

Durumumuz benziyor bende bazen kuvvet yetiremiyorum; ama yapabilirsen farkı söz veriyorum göreceksin inşaAllah Rabbim affederse o günahları. İlk gecede gören tanıdıgım var öz abim.

Sana bütün Musallat meselesini özet geçeceğim;

Açık Kapın (Günahlar sonucu ona verilmiş bir ruhsatın) yok ise; gelemez, yanaşamaz. Yanaşırsa da 1 tane Nas ile ordular alır götürür. 101 Nas’a bile gerek kalmadan.

Bu dediğimi unutma tamam mı? Çok çırpındım tövbeye gelene kadar hiçbiri çözüm değil istersen 100.000 defa oku Besmeleyi. Ruhsat varsa önce o kalkması lazım. Yeryüzündeki tüm hocalar bakım yapsa yardımcı olamazlar. Biri gider öbürü gelir.

Gece tevhid, salavet, gün içinde bol tevbei istiğfar ve özellikle öğle vakti salatul fatih oku.