Bilinçaltı temizliği ile ilgili bildiğiniz yöntem?

Sürmenaj hastalığı var. Zihnin ve beynin haddinden fazla dolu olmasi sonucu oluşuyor. Onun tedavileri işini görebilir. Duyduğum bir yöntem bir süre karanlık ışıksız odada istirahat etmek mesela ..
Pazartesi günleri enerji seanslarına katılmakta faydalı olabilir. O saatler arasında gözler örtülü karanlık bir odada dinlenir vaziyette sadece karanlığa odaklanmış halde hiçbir şey düşünmeyeceksin. Sen yoksun, hicbitsey yok sadece karanlık.. GuZel şeyler görünüyor o karanlıkliklarda

Bir diğer fikrimda bilinçaltı hocamın dediği gibi çöplük gibi herşeyi toplar. Ama işlem gören dosya varsa ( sürekli kafana taktdigin seni çok düşündüren) bunlar asıl kişiye sıkıntı verir. Bunları tespit edip üzerine gitmelisin. Kişi yuzmedenbkorkuyorsa sudan urkuyorsa küçüklükten bı travmasi vardır. Bunu tespit edip, artık geride kaldığını kabullenip suya alistirmali kendini gibi ...