Riyazat nasıl yapılır, Perhiz ve Riyazat arasındaki fark nedir?

Riyazet az konuşmak az uyumak az yemek içmeyi temsil eder ayrıca hayvan ve hayvandan çıkan şeylerden yenmez genelde hurma zeytin vb gibi gıdalar tüketilir halvette riyazette durmanın amacı davetlerde korkmamak içindir ����

Zeytin sayılır, ekmek avucunla ölçülür.
Başta riyazet etten kesilmek gibi gelir. Sonra sonra dünyadan kesilmek olur. Biz normalde mideyi doyuruyoruz, riyazet ehli zamanla ruhunu doyurmayı-doldurmayı öğrenir.
Afiyet olur lezzet olur. Etten kemikten ayrılan ruh farklı cihetlerle doyar.

3 4 veya bilemedin 5 saatlik uykuyla nasıl dayaniyorlar acaba hem oruç hemde uykusuz Allah bizede dayanma gücü versin

5-6 saat uyku az değil kardeşim
İşin sırrı erken yatıp seher vaktinde erken kalkmak ve kaylule yapmaktır. Gece saat 22:00 ile 3:00 arasındaki uyku 10 saat uyku gibi yetiyor

Evet ama insan dayanabilir mı her gün suanki günümüzdeki kızlar fln 12 saat uyuyor yinede uykusunu alamıyor 😅😂🤣

---------- Post added 17.04.21 at 09:15 ----------

Nasıl başarıyorsunuz sırrın nedir tam olarak?

Mübarek kız erkek ne fark eder hiç duydun mu veya okudun mu fazla uymak bedeni yorar diye ;)

Okuduğum vakit çok şaşırdım ama öyle örneğini yüzlerce defa yaşadım 3 ila 5 saat arası uyku yeterlidir ondan fazla uyursan uydukça uyuyasın gelir bu istek nefistendir daha sonra bu saatler 8 ila 12 çıkınca beden o pozisyondan ister istemez yorulur iç organalar en .önemlisi de kas adaleleri bu denli uzun süre hareketsiz. kaldığı için gevşer yani normal haraket olan kol kaldırma haraketi 1 tik yoruyorsa 12 saatlik uzun saatli uykudan sonra kol kaldırma. Haraketi 1.5 ila 2 tik yorar biz ise uyku alamadık deyuuu kendimizi daha da uykuya veririz ne kadar akıllıyız değil mi ;;)) sözlerim öncelikle kendime selametle ...

Hm peki bana hangi saatler arasında ve kaç saat uyumayı önerirsin 5 mı 3 yeterki?

Son 3 senedir 4 max 5 saatlik uykuyla duruyorum hep