ölecek gibi hissediyorum bu Panik atak mı?

[Nehir2828]

Bende uzun yıllardır bir hal oluşuyor bu zaman zaman bunu nasıl anlatacıgımı bilmiyorum söyle bir anda ışık gecıclerınden dönen nesnelerden yada çok yüksek bir sesten tetikleniyor bu durum o anda ölcek gibi hissediyorum ne yapıcagımı bılmıyorum o an dünya dursun istiyorum yani bu neden olabılır bi kaç gün olmazsa mutlaka diğer gün şiddetli oluyor 1 2 dk sürüyor ama baya etkılenıyorum saçma gelebılır ama neden olduğunu bilen varımdır panık atak böyle birseymı acaba