Protein tozu riyazatı bozar mı

Hocam bence riyazete bulaşma gerçek manada tecrübesiz biri icin uzun süre sıkıntı cekersin onun yerine benim tavsiyem şu olur ki yinede halvet gibi bir şey yapmak istiyorsan yap ama kendine zülüm edip çok ac kalma et de ye yumurtada ye peygamberin sünnetinde et yemek var tabi kısa zamanlı ise kendin bilirsin ama uzun vadede Davud orucu tutup bir gün oruçlu diğer gün ise az yemek yiyip oruçsuz gecirmek maneviyata ilerlemek için daha sağlıklı ve daha iyi olur.Bende çok yapmak istiyordum ki halvet konusunda milletden uzaklaşma konusunda yine fikrim aynı ama az yemek vegan gibi uzun haftaları sıkıntılı buluyorum