Uykusuzluk ve halsizlik

Hayırlı günler.Başlıkda da belirttiğim gibi ciddi anlam da uylusuzluk ve halsizlik yaşıyorum.Günlük hayatımı yaşamak da çok ciddi zorlanıyorum.Yemek yapmak,temizlik yapmak,hele ki misafir ağırlamak beni ciddi zorluyor.Yatsıyı zor bekliyorum.Uykusaatim yerin de
İkindi namazı sonrası Amme yi okurken Vecealna nevmeküm subata) 3 kez tekrarlıyorum hergün ama bir faydası fazlaca olmuyor sanırım.Şimdi de işe başlamayı düşünüyorum ama bu mesele beni çok düşündürüyor
Bu sorunu nasıl aşarım yardımınızı bekliyorum

Zahiri olarak doktorunuz ile görüşün. Kan tahlili yapılsın. Vitamin değerleri kontrol edinsin. Gerekirse mineral ve vitamin takviyeleri alırsınız. Zahiri ihmal etmeyin.

O zamana kadar günlük çörekotu yağı tüketin. Ve bol bol su için. Su şifadır.

Gelelim batına yane maneviyata. Manevi olarak namazlardan sonra 9 kere İnşirah suresini okuyun. İnşirah suresi tembellik ve halsizlik için birebir. Günlük gusül abdest almayı. Abdestli durmaya dikkat edin. Birde korunma virdi olarak 41er kere Felak ve Nas surelerini okuyun.

Allah razı olsun Allah kabul ederse abdestsiz gezmiyorum Diğer söylediklerinizi de dikkate alıcam

B12 ve D vitaminini ölçtürün. Genelde bu iki vitamin eksik oluyor. Takviye ile çabuk toparlarsınız inşallah.

Bu problemler ve zihinde pus sorununu bende zaman zaman yaşıyorum

İmam-ı Tirmizi'nin, Halid İbn-i Velid'den rivayetine göre müşarünileyh, Resul-i Ekrem (s.a.) Efendimize uykusuzluktan şikayette bulunuyor. Resulullah (s.a.):
"Sana bazı kelimeler öğreteyim. Onları söyleyince uyursun." buyuruyor ve:
"Allahümme rabbes semavatis seb'i ve ma ezallet ve rabbel eradiyne ve ma ekallet ve
rabbiş şeyatiyni ve ma edallet kün li caran min şerri halkike küllihim cemiy'an ye fruta aleyye ehadün ev en yebğıye aleyye, azze caruke ve celle senaüke ve la ilahe ğayrüke ve la ilahe illa ente." duasını talim ediyor. İbni Sünni'nin Zeyd b. Sabitten nakline göre Zeyd b. Sabit: - Bende meydana gelen uykusuzluktan Resulullaha şikayet ettim, Resulullah (s.a.v.):
"Allahümme garetil'in-nücum ve hedeetil-uyunu ve ente hayyün Kayyum la te'huzuhü sinetün ve la nevmün, ya hayyu kayyumu ehdi leyli ve enim ayni."
"Allahım! yıldızlar battı gözler sakinleşti. Sen Hayyü Kayyum sun, Seni ne uyuklama ve ne de uyku tutmaz. Ey Hayyü Kayyum olan Allahım! gecemi sakinleştir, gözlerimi uyut." duasını okumamı emretti, Resulullahın (s.a.v.) tavsiyesi ile bu duayı okudum; Hz. Allah (c.c) benden uykusuzluğu giderdi diyor.

__________________
Yunusça sevgimizden anlamayana cevabımız Yavuzca olacaktır...

Allah razı olsun @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] hocam

Öyle bir hastalık ki bu. İnsan özlüyor enerjik olmayı, kısa süre uyku ile yetinebildiği günleri. Uyku düzenin sorunsuz olduğu için belki nazar denebilir. Tabii öncesinde kan tahlili şart.

Burada ki herkesden Allah razı olsun.İnsanlar bişdiklerini hemen insanlarla paylaşıyor. @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] hocam bu konuyu da halletdi çok şükür Eskiye nazaran çok daha iyiyim.

Allah sağlık sıhhat ve huzurunu daim etsin

__________________
'Muhammedün Seyyidü’l-Kevneyni; / Ve’l-Ferikayni min Arabi’n ve min Acemi' (Muhammed (s.a.v)