iştahım çok fazla zayıflayamıyorum (obezite)

Ben 10 gun denedim allaha sukur cok iyi geldi.hatta 5-6 sefer denedim.
Yalniz su orucuna baslamadan once 2 detay var.yoksa yapamassiniz.
Oncelikle basliyacaginiz gece abdest alip 2 rekat namaz kilacaksiniz.sora su orucuna niyet edeceksiniz.
Aslinda ben oruc gibi degil detoks olarak niyet ettim.gun icinde sadece su ictim.tansiyonum dusmesin die bi cay kasigi pekmez yedim.
Once niyet edip rabbimden sifa ve sabir isteyeceksiniz.
2.detayda baslamadan 3 gun once yemegi baya bi keseceksiniz.niyet edeceginiz ogece bagirsaklari bosaltacaksiniz.
Bagirsak bosalmassa vucutta halsizlik sinir hali yapamam istegi olur..
Denwyin basarili olacaksiniz.

Hımm.Denemektedir fayda var yani Valla iyi dayanmıssın şahsen ben yapamam o kadar

__________________
Acını Hissediyorum Ama Karanlığın Kuralı Ölmektir !
Korkunun Tarifi Ancak Siyahla Yapılır.

Sayın hocam..nacizane hekimlik yapmaktayım..ilk önce zahirî hastalık diyoruz ya..zahiren neden olan şeyi bulmalı..size tavsiyem..geniş manada bir tahlil ve tetkikten geçmeniz..hemogram biyokimya ve hormon tahlilleri ve bunlardan en önemlileri kolesterol trigliserid tiroit hormonları ki hipotiroidi en önemli obezite nedeni..ve insulin direncinize muhakkak baktirin..insulin direnci dışında diğer tahliller sağlık ocağında yapılıyor..istanbulda buyukcekmece taraflarindaysaniz bizzat yardımcı olurum..duanızı da alırım

You tubeye aidin salih su orucu yazin.yuzlerce denemis insan tecrubelerini anlatio.
Su an bu metot abd ve avrupa devletlerindede yaygin.
Ben emin olun ilk yaptigimda 1gune niyet ettim 1 hafta yaptim... Yapamam demeyin vucut acken bazem cok halsiz oluyorsunuz bazende inanilmaz enerjik.oluyorsunuz..
Cok guzel bir tercube inanin...
Vucut aclikla kendini buluyor.
Bende yapamam diyordum once 1 gun yapin 1 gun ara verin sora e gin yapin 3 gin ara verin.sora 1 haftaya cikin...
Kac gun yaptiysaniz o kadar gun eski yemek duzeninize gecemiyorsunuz..
Aidin salih gercek tip die bi kitap var.siddetle tavsiye ederim.zayiflama kitabi degil saglik icin basucu kitabi...

Valla ferhat o bünyeden bünyeye değişiyor ya hani kimisi zorlanmadan yapar kimisi daha 1 gün dayanamaz sen 1 haftada kaç kilo verdin aslında kilo vermek için bire bir ama dediğim gibi bünye meselasi

__________________
Acını Hissediyorum Ama Karanlığın Kuralı Ölmektir !
Korkunun Tarifi Ancak Siyahla Yapılır.

Cok dayananlar var.you tubeden bi bak derim...
7 gun yapiosun 7 gunde normal yemege gecemiyosun Derken 8 kg verdim...
Oncekinde 10 gun su 7 gunde meuve suyu yapmistim.o zaman 97 den 82 ye dusmustum.
Ama en son ki dustugun kilonun 3-4 kgi hemen geri geliyor.ama ben o kiloyu 2 sene korumustum.
Bide cok enteresan bisi mesela bu tarz detokslardan sora canim tatli biskuvi cikolata uzun sure istememisti..

bilgilendirme içi sağol denediğim zaman sana ulaşcam bana fikir önerirsin bana çok zor gibi geldi belkide ben gözümde büyütüyorumdur

__________________
Acını Hissediyorum Ama Karanlığın Kuralı Ölmektir !
Korkunun Tarifi Ancak Siyahla Yapılır.

Tabiki ulasabilirsin...
Ben bildiginiz tatli canavariydim ben yaptiysam sizde yaparsiniz..
Oncelikle you tubeden aidin saloh su orucu yazin.yapanlaron tecrubeleri sizi dahada cesaretlendirir..
Ama ben su ourucu degil su detoksu yaptim.su ourucu baya bi zor..
Ama yapilmauacak bisi degil.
Allah her hicrenin icine 40 gunluk yemek stogu vermis..
Bubuyhulamayi su orucu olarak you tibede 21 gun 40 gun yapanlatla dolu emin ol😂